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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % A; h% k6 H+ L7 i
1．禁忌
9 y3 P* f+ ^9 b$ K' V$ Y8 x(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) M5 F5 f4 J3 O
(2)女子不能接触擂台。
4 W6 R& a) ]" S: H$ U' d: q6 |(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ t% B: ^6 W$ D) w
2．计分
5 E8 ^0 j) {0 x% H$ _(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 : }$ X: f0 r5 O1 _ F
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 ]: U/ {9 s; X9 [% o0 k(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; _& a& q1 b. B(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 K/ @* z3 r0 E9 _. O- D2 f
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 7 `7 g/ X, u/ f4 s7 ^" H4 j
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
/ N; `1 W$ c4 k" j) b+ K) \(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
& S8 M" m/ l, G5 ]3 ](8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' ^' l' l7 k* ~! ], g* O
3．犯规 9 l+ u4 R. C5 j& X& J' L+ [ x9 D q5 ?
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 * ]4 ~6 i# {4 w) D
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% L* N: z8 O9 ]- c) b2 \(2)插对方的眼部。 % @$ O9 ~) D, p: I5 u$ f% s
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
# J5 r2 j2 v/ X* Z(4)攻击下阴。 , C. h0 T. t$ y
(5)锁对方颈部。
2 _+ E6 c: M4 J3 v* n9 v: ~/ W八、赛场工作人员
" Q L& O1 V2 b/ u5 V1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 v5 B6 H& d* k$ k. F/ y2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 m- Q* R8 |$ n% \% m3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 & I# W$ L2 U: P# @$ ?1 ]/ ^, z
古泰拳的基本拳法与招式 0 j+ C3 F% v U- B- r
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' t3 u4 I! T2 b1 z* l2 l6 c5 N5 d% U6 H最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 1 {+ J2 ^; r, K/ B* J9 x
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. S0 z# R* E8 e7 |+ M
" r+ h3 Z8 H9 P/ `! `(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 S) z% m `9 {$ ?7 @! P(2)抡拳 拳成先后交换上落势
' t9 E5 `1 U0 S$ l! L(3)按耳 提留护面侧
8 ]5 X, h% e5 Q6 _% V4 _(4)拦格 手自外内拨
, P( P4 z) E, e(5)斜挡 抬拳斜上格 ' K2 F6 G5 Q! ?; F8 W
(6)高提掩 双臂轮流高抬 , O A4 d' a" V( Q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
% Z* m9 w, [- ~% S(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# ^' A7 O% }. _0 n0 A' |8 L; ^(9)踢臀 侧举足后弹势 ' w: h# f# b+ i! v8 s% b
(10)耍膝 双膝连上提 / f5 x+ S! Q. v0 [" b9 x
(11)献莲 俯首前触势
9 O2 f& r1 V+ t) T# K/ R(12)回踢 回族后摆腿
2 M1 f; V( T4 f4 S 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 " @; _1 v: h0 f, c0 M4 u6 d
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
7 o" D5 @6 M% c: H: u三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; V% l J, T5 t) o# F2 u# g5 }[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, T2 {. u6 Y( d5 L. A0 h[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 2 ]( E. B( [6 o+ }' C0 W4 N
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
. W8 Y) f9 c0 O* \2 D7 ?" O3 `8 T盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
+ c% K- x) n" `- U' {7 i9 B; M易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ; e6 T' @9 P" `+ [8 i/ y+ M
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
7 S1 M o( I. I1 J# A ) e* f. j' S: J! @- ?
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
* j* Q+ u% l1 k! o* H相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 - o( G8 e& Q" K% x$ V0 ^
头两式：前抵、侧抵。
8 o; o: D; w- N! W7 g+ }拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & k y. o) ]3 k0 y
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 " f" ^( {/ U G a5 Z& \& K
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # {* W) s7 s9 f9 w2 `( L' Z! i
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 4 U/ U7 F+ C @6 v. V% G) E
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 r+ F$ |. k/ S& Q8 T( O/ Z
并(相对) 合(进) 取(执)
& u! X( E3 q% a8 y( E1 |& G藏(断) 佛(拨) 切(入) 1 d5 I; w c' E
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ W, P) ?9 L3 \0 @2 g拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ; {, K( ?* W" Z A: v$ _
投(摔) 攻(动) 守(迎) % B; k* a( g, B0 v
拆(解) 避(闪) 答(还) , j, C2 P2 l) n: ?/ e
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 " l" \% Z- f! `% j. B; q/ x
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 O! C! K9 R2 h! K" x母 招 B# T( R& F. v
曲折步形 外围招架 1 M# {# ?2 i {8 P" j) U. u
飞鸟投林 内围招架 & D7 W5 g/ `5 O- p6 L
依诺挺剑 内围肘
$ \6 N* Q% L- H; T爪哇标枪 外围肘
5 q8 L0 s; F7 k5 l) [& Y' j拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 Z9 {- }9 T( ]) ~( j! p W9 j. a
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) [& I' ~) F4 ~2 X
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) `2 i5 m! @9 I
击木楔 肘击对踢 ! g: F @" A. W: G7 V4 g
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 0 g6 B0 a! f0 i4 M
断象拔 肘砸腿股 , @; Q) m4 p2 W. L5 g' |8 v
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ }/ j% F1 J) o" t6 m5 `& k天王转化 蹬脚对踢 1 N; }* X$ h, I& F. O2 G7 {
减火焰 格拳反击
2 Z& F# N v+ Y, v2 X魔王博猴 踢撞对拳
$ b- |5 ^% Z3 f折象脊 拽顶撞膝
* b4 ^) h4 ?7 }$ P子 招
$ a/ Q$ h4 X* h7 {神象奋齿 挤身冲颌
f: y: H- c% r6 h抹面腿 格拳直踢面 7 h( }" w2 r- p. F& {4 `8 e$ O
鬼王搂美 卸拳拿摔 # ^# J$ e" V }
天神射箭 封肘冲颌
# }$ Q7 O' r7 s' P折凤凰 内外闪、肘劈臂
) _/ J5 r; M- Q7 O5 J3 Z狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
5 e* Y. C+ R/ s* U& j# }0 R野鹿回头 后蹬追踢 9 j! ~' \, x3 ?! R4 Y/ X
神猴献宝 内卸冲颌 : o2 I4 Y: b1 ^/ ~7 b b
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 X* u; a9 u% L1 F5 ^
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
7 a1 Y- x: j, o# J; x& c9 n" r) B. p越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
2 S( P5 D |$ N/ l; m- D- F5 B漫歌擎柱 避踢蹬后足 . S- \, P' u! j2 Q' ~, v
扎花环 内闪肘刺胸
8 ?9 D3 G# u# d2 Q老僧扫庭 扫足弯连劈肘 7 X G r2 }. n
斩葫芦 内闪肘劈面 + r* ?* W- y+ w
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / S5 I2 l( H$ A0 |) p3 T
隐士投湖 飞身头触 9 c/ \+ m7 @7 @; m2 A' k
麻雀取水 上击拳法 7 m4 `/ j1 N4 c! ^# Z9 `$ c3 G% w
天王掷轮 转身鞭锤 6 u. M1 |1 ?+ ^+ I1 }
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ; V. }- Z9 e* J) c! m
鳄鱼戏尾 三合踢法 - \9 s# o- h0 \# c* ~
牡鹿耀角 双飞踢腿
! R8 R" s$ x) z7 s4 [蛇驱壁虎 连环撞踢
0 d0 F; N. P* h. W# s/ d雀女戏水 挟劲后抽踢
( Z$ a2 s/ }, w/ p/ i j6 B9 S天神制军 冲身蹬腿
0 m2 K. d8 q4 F3 r4 f) \6 ^天帝过海 飞身高踢 % O' |$ ]2 w D# c& D
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 4 I0 {/ U- V1 [7 I
战象交齿 双肘下砸
( S7 d; h" h q3 R9 b+ p转战龙门 后抽肘法
; J2 l. D/ i4 D. D2 l0 l' M波涛拍岸 转身肘撞
* R" P5 u4 v$ o A9 g流星冲霄 飞身冲扑
6 M- m1 D& A# X2 c0 Y神猴腾空 飞身膝撞
( F1 O- F+ t+ [* ~天神搏象 低身环膝
4 ^7 ^& x2 h4 E' t$ D仙妃坐坛 飞身臀撞
' `( e( `( N9 o* m- _1 L" w( e$ O天神折箭 封肘拗臂
. k( N/ I3 ?5 R& F鳄鱼张刺 回手肘法 ' ^% R5 e$ Y R7 l
天神入林 踏膝腾身膝撞 * d4 X' [* F" O3 f
神猴掷妖 执腿摔法 " D, z; a9 D i0 h
坐折凶憎 低身破马 ) {+ S% t4 |$ e6 N$ z% C
武将回枪 执脚侧踹面 8 B- w1 @3 Q& c6 n8 K) v
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 I- E# e" u, D古泰拳功法 8 K2 R- z7 }, N! t2 R
望日功 ' w0 z3 Q2 E( r/ b, m" x
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 ^8 M$ j' W/ Q; G2 h
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 8 @# [' t- } b, p
长跑功
$ ` ]1 H, F( K$ T8 O9 y5 h在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
5 m* z7 n& W0 i% q: K担水功 " }$ q" W! A* ?1 A Z1 l4 H" F/ e
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) `. S4 X% j) _1 W4 [. I
早浴
4 n" i# t/ Z0 G" `" y, Y$ u其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 F; X, `0 x3 Q' i
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 7 Q, ^8 P5 u; h% W
! T0 X# P0 Q' ~7 A5 F6 k泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
& b: z9 c" t8 r1 I# @3 @/ \) H
; Z9 |- |: X( G Y) D* q9 h/ ^+ O精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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