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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( d4 M+ `, [5 N$ k+ q
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！ S/ H) v1 z- F( K! v0 D6 \5 ^
+ r8 z, A/ N- ]! V9 [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 ^; x; l) r6 _4 i( i/ p
& E4 Z- |5 N' r M4 _ i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! ^ T3 P5 u3 f
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 p C0 y3 h( D' s- |
4 o7 I; x& _" r( _; ~" ^4 g; u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 o2 @9 {9 \# a4 U8 P' P" ^
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 G5 k% b4 p& d2 j/ w& i
5 }4 }8 J/ H& Y9 e% x4 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 z2 G0 j: M s1 y$ L0 J' g3 |- `
1 ]0 {' `! _. ?) q5 j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" D3 }, u- h* c- R; B
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. }4 U2 H0 ]7 V4 C+ l( k% F
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的漂漂喔！！& ]! A: `. F4 l* C
. N6 _* P! _9 }/ W, [$ d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# T$ M# l. `8 Z5 I
& T i5 C* Z* e# {' s' A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' D6 Q4 n3 P6 L9 w, `0 `
- H; J7 Z+ }9 q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 I2 ^3 p) T: m: ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ P4 @- T5 o! X8 V' s! a4 m8 B
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) d8 Y, Z+ W" Q
* ]0 ?8 h+ b* }6 W. O) S6 _: V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; {' |. d8 i8 F0 }; v& U
) V2 a3 G( i- G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ @: }( u! L) c$ r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 N! [% ^$ E9 D+ ^" u
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ P3 ~. {3 E- [# A
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 F i) T- Z# E# W# q2 N
9 F/ z2 S4 B" l$ K/ f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; A K( D9 q: a- J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: I. ]& K7 N/ d9 D) k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, s- L6 N* @- z- M8 ?' K7 _! P; I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- |: v' l" R5 `( ~% [0 X R3 y% J
' B8 _3 `4 E& k+ ?8 M8 H* r1 r3 n# Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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