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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 t8 D4 `/ ]4 b9 |, C6 ~0 n' I
                 
) o, J& e. G, m  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 \# l. I+ V  K7 h! k4 x" v9 m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 l: R9 W8 V' M9 Q* `% ?
                  $ c8 C# y/ H% N$ J
  2.柿子
& Z6 ?" \5 w" u3 k2 z% x" K                 
$ X/ Y: t1 y9 v8 {$ t7 b# p' ?; r, Q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " @, F6 t& q( m3 ^( p: p
                  ; T1 e& Y! W, K' R
  3.香蕉 + s& m# _+ f* ~/ f$ w5 i
                 
- z6 ?" R1 _( r$ o0 p9 T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 T, h  ^" p( B* o                  * `( y! x! }8 m7 {
  4.桔子
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' O! A% P5 {# F  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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4 _8 j- _! q+ u* [1 V  5.黑枣 ' M4 B4 k7 |; \/ x* C, w, Q
                 
3 n2 }( l1 A+ l5 K  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 [7 c# E' ]0 P6 F4 r
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  6.鲜荔枝 5 i7 E  Q# z% v
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 y) C! d, \3 R  _$ D% `
                 
6 B! K9 f: Z" s4 e. g% R7 [  7.山楂
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3 F* z8 L" ?* a6 ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' a& T% s3 q$ H
                 
+ Q6 x6 b1 F. u% X" a  8.菠萝
; k/ I' M, |: H  m! y                  9 h6 _$ V3 l3 U  H: W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  k1 `  M% K4 i: ?7 \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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