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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( x7 j& [; R l! [
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 Z0 G9 p0 e- S) z(烹飪書上是用草菇~); k2 M7 i3 W& H2 o) B7 @
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; Y/ ~* s5 K" O' L
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[size=3]再來又到了調味料了:0 q+ M6 c. K; O( P4 X- W1 ^7 `
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! k0 B: ]1 H3 {" d
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" }% P Y2 p2 c6 ]2 g V6 B5 v
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) E: f: F' `* S" w9 J$ f/ d5 H[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 E7 {5 k% ?& P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 B5 Y% j; ], q4 N
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" s- G! P5 i) d- h F[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- S) t+ N: h! _1 q* B! z
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2 n- n: m* |- s5 i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% @0 g- S' M1 `; k# q
0 Z8 c f; J3 [, c4 l雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." B) v6 K4 v3 n
' P! U2 ~+ t; e$ K; G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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