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生脉补气茶
_7 K/ D2 R$ u8 A. j% @! | 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
3 O+ i6 {, A2 g, Q 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- B5 u8 J0 W+ o8 } 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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0 t: |3 `5 x+ H) ]% D3 i 疏肝逍遥茶0 e" {, [$ U$ C8 w' X
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; ^# a: t/ m3 g; D" w5 M" Y
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + e/ f2 S) Z& i, O7 \
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。9 [0 i* p5 H4 r9 D$ U$ s
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健脾茶
( f( ?1 |- m3 ?9 g2 S 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / }5 s3 ] F, n, ~) K
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 Z( ?8 B1 x0 U, e: o: a3 I4 w3 Y
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ( y- J8 S# J( |/ J
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补肾益阳茶
. [" S! O: S1 y* c1 G' Y* j 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. L' j! E" `5 L. c* [8 ] 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, W* ] M4 F8 ]7 k 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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